Kursprogramm 2022-1
Alle Kurse > Bewegung
Aquafit [222-3211]
Infos zum Kurs:
Nehmen Sie teil an einem fröhlichen, bunten Bewegungsprogramm, bestehend aus:
- Wassergymnastik
- Muskeldehnungen
- Atem- und Entspannungsübungen
- Elementen aus dem Aquajogging und der Aquaaerobic
- Spielen
Der Auftrieb und der Widerstand des Wassers sind hervorragende Voraussetzungen, um gelenkschonende und entlastende Gymnastik zur Erhaltung und Steigerung der Beweglichkeit durchzuführen. Außerdem fördern wir die Muskelkraft, die Durchblutung, die Koordination und auch die Ausdauer.
Wichtiger Hinweis: Interessenten mit Herzerkrankungen und Bluthochdruck sollten die Zustimmung des Arztes einholen
- Wassergymnastik
- Muskeldehnungen
- Atem- und Entspannungsübungen
- Elementen aus dem Aquajogging und der Aquaaerobic
- Spielen
Der Auftrieb und der Widerstand des Wassers sind hervorragende Voraussetzungen, um gelenkschonende und entlastende Gymnastik zur Erhaltung und Steigerung der Beweglichkeit durchzuführen. Außerdem fördern wir die Muskelkraft, die Durchblutung, die Koordination und auch die Ausdauer.
Wichtiger Hinweis: Interessenten mit Herzerkrankungen und Bluthochdruck sollten die Zustimmung des Arztes einholen
Dozent:
Siegbert Rieger
Termin(e):
Mi, 04.05.2022 - Mi, 20.07.2022, 10:45 - 11:30Uhr
Dauer:
8 Termine
Ort:
Hallenbad Dossenheim
Kosten:
39,- Euro
Informationen zum Status und verwendeten Symbolen:
Es handelt sich um eine Online-Veranstaltung.
Der Kurs ist frei - Eine Anmeldung ist möglich.
Der Kurs ist fast belegt - Eine Anmeldung ist möglich.
Der Kurs ist bereits voll belegt. Sie können sich aber in eine Warteliste eintragen. Bitte rufen Sie uns an: (06221) 864555.
Der Anmeldeschluss für diesen Kurs ist überschritten. Eine Online-Anmeldung ist nicht mehr möglich, bitte rufen Sie uns an: (06221) 864555.
Der Kurs ist bereits beendet.
Alle Angaben ohne Gewähr.
Aktuell:
Herzlich willkommen bei der vhs Dossenheim!
