Besuchen Sie unsere zahlreichen Vorträge – in Dossenheim oder auch online. Werden Sie kreativ und erschaffen Bilder, Ketten oder Naturkosmetik. Bleiben Sie aktiv mit unseren vielfältigen Bewegungsangeboten. Und erweitern Sie ihre kommunikativen Kompetenzen sowie Ihre Medienkompetenz.
Dieser Kurs kombiniert ein effektives Ganzkörper-Workout mit gezielten Dehnübungen, um Kraft, Stabilität und Flexibilität zu verbessern. Ziel ist es, die körperliche Fitness zu steigern, die Beweglichkeit zu fördern und die Körperwahrnehmung zu schulen. Geeignet für alle Fitnesslevel.
„Hatha-Yoga für alle“ ist ideal für alle, die schon immer einmal mit Yoga anfangen wollten oder wieder einsteigen möchten. Es ist nie zu spät! Dieser Basiskurs bietet einen sanften und fundierten Einstieg zum Erlernen und Üben grundlegender Körperhaltungen und Atemübungen.
Zeichnen oder Acrylmalerei – warum sich entscheiden? In diesem Kurs laufen zwei Themen parallel: Entdecken Sie die Techniken des realistischen Zeichnens und Malens oder lassen Sie Ihrer Kreativität mit abstrakten, farbintensiven Bildern freien Lauf. Sie wählen den Schwerpunkt, der Sie begeistert.
… in Dossenheim auf dem Rathausplatz, veranstaltet von „Ökostromer Dossenheim“ und „Energiewende Bergstraße e.V.“ Hier können Sie sich informieren! Freuen Sie sich auch auf einen neuen Vortrag zum Thema Wärmepumpen im Herbst, angeboten von der vhs Dossenheim in Kooperation mit den Ökostromern Dossenheim.
… wenn der Urlaub ins Wasser fällt? Der Alptraum: überbuchtes Hotel, Schimmel in der Dusche, undefinierbare Flecken auf Matratze und Bettlaken, der Meerblick verwandelt sich in Teerblick usw. Der Vortrag will auf dieses Worst-Case-Szenario vorbereiten, damit wenigstens finanzielle Erholung möglich ist.
WingTsun ist eine Selbstverteidigungstechnik, die schnell erlernbar ist. Sie lernen, sich effektiv und sicher gegen die verschiedensten Angriffe zu wehren. Dabei helfen die Techniken des WingTsun, das Selbstvertrauen zu steigern. So bekommen Sie einen souveränen Umgang mit Gefahrensituationen.
In diesem Workshop erhalten Sie einen kleinen Einblick, wie Sie Ihre Reiseapotheke selbst herstellen bzw. auffüllen können – und zwar mit überwiegend natürlichen Inhaltsstoffen. Stellen Sie z.B. ihr Wund- & Heilbalsam, Insektenspray oder eine Tinktur gegen Magen-/Darmbeschwerden selbst her.
Sie wollen schwimmen lernen? Sie fühlen sich im Wasser etwa unsicher und wollen Ihre Schwimmfähigkeit verbessern? Dann sind Sie hier genau richtig! Schwimmen lernen kann man in jedem Alter! Jetzt sind noch Plätze frei!
Aquafitness ist ein erfrischendes und effektives Ganzkörpertraining im Wasser. Es werden verschiedene Übungen durchgeführt, die sowohl Kraft, Ausdauer als auch Beweglichkeit fördern. Ein ideales gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training. Für alle Altersgruppen geeignet! Noch Plätze frei!