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In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden, ihre Körperwahrnehmung zu vertiefen und die Balance zwischen Kraft und Entspannung zu stärken. Flow-Yoga steht für dynamische Bewegungsabläufe, die geschmeidig mit dem Atem verbunden werden.

Dieser Kurs kombiniert ein effektives Ganzkörper-Workout mit gezielten Dehnübungen, um Kraft, Stabilität und Flexibilität zu verbessern. Ziel ist es, die körperliche Fitness zu steigern, die Beweglichkeit zu fördern und die Körperwahrnehmung zu schulen.

Sie möchten Tango Argentino lernen oder Ihre ersten Schritte auffrischen? Dann kommen Sie in diesen neuen Kurs! Sie erlernen die Grundschritte und typischen Bewegungen des Tango Argentino.

Haben Sie auch ein Smartphone oder Tablet auf Android-Basis und dabei das Gefühl, dass Sie Ihr Gerät noch nicht richtig kennen? Dass es viele nützliche Apps und Einstellungen gibt, die Sie noch nicht richtig anwenden?